给自己一个时间 让xp定时休息
Windows XP是美国微软公司研发的基于X86、X64架构的PC和平板电脑使用的操作系统，于2001年8月24日发布RTM版本，并于2001年10月25日开始零售。其名字中“XP”的意思来自英文中的“体验（Experience）”。该系统是继Windows 2000及Windows ME之后的下一代Windows操作系统，也是微软首个面向消费者且使用Windows NT5.1架构的操作系统。
现在很多朋友都是电脑迷，只要一上网，就忘了要停下来，忘了给自己一个休息的时间，忘了给电脑一个休息的时间，让自己到外面走走呼吸更多的新鲜空气，所以，高手们就教大家一个克制的方法，给你的xp系统设置一个定时关机，这样你就离开电脑面前的想法了。
操作步骤：
如希望2小时后关机，可通过点击 开始-运行，键入 shutdown /s /t 7200 实现
其中7200是秒数，等于2小时。单击确定后，会出现如下对话框，显示倒计时，
如果此时要取消定时关机，可通过点击 开始-运行，键入 shutdown /a 实现。
给xp系统设置一个定时关机的程序，这样就能更好的限制我们上网的时间，让我们不会久坐在电脑前面，其实呼吸一下外面的空气也不错，看完这个是不是开始蠢蠢欲动了?赶紧行动起来吧。
Windows XP服役时间长达13年，产生的经济价值也较高。2014年4月8日，微软终止对该系统的技术支持，但在此之后仍在一些重大计算机安全事件中对该系统发布了补丁。
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